🌸 Weltfrauentag Special – von Frauen für Frauen! 🌸

Ju-Jutsu & Yoga – Spannung trifft Entspannung!

Gratis Workshop: lerne einfache Selbstverteidigungstechniken und gönn dir danach eine Portion Yoga-Entspannung. Alles von Frauen für Frauen – egal ob Einsteigerin oder neugierig! kleine Snacks und nette Gespräche mit anderen Frauen inklusive ;)

🧘‍♀️💪 Mitbringen: Turnschuhe, Wasser, Handtuch – und deine Power!

Kommt vorbei und feiert den Weltfrauentag mit uns! 

Ländliche Räume sind vielfältig. Kultur gehört immer dazu. Aber Perspektiven und Erfahrungen in verschiedenen Regionen unterscheiden sich stark. Der Kongress Land Lines bringt Menschen aus Kunst, Wissenschaft und Kulturpraxis zusammen. Es gibt Inputs, Tischgespräche und Workshops. Die Teilnehmenden tauschen sich aus, denken gemeinsam und entwickeln Ideen.

Im Mittelpunkt stehen die Fragen: Wie gestalten kulturelle Orte in ländlichen Räumen ihr Programm? Wie greifen sie gesellschaftliche Themen auf? Welche neuen Wege erproben sie?

Arbeitskontexte sind nicht neutral.

Sie sind geprägt von Hierarchien, impliziten Regeln, gesellschaftlichen Machtverhältnissen und unausgesprochenen Erwartungen. Vieles davon gilt als „normal“, auch dann, wenn es Menschen verunsichert, ausschließt oder strukturell unter Druck setzt.

Eine grenzachtende und solidarische Zusammenarbeit entsteht nicht von selbst. Sie braucht bewusste Strukturen, kollektive Verantwortung und die Bereitschaft zur Selbstreflexion, auf individueller wie organisationaler Ebene.

In diesem Workshop können Väter und sich männliche verortende Bezugspersonen von Kindern im achtsamen und zugleich wilden Raufen ihre Kraft erleben, ohne sich beweisen zu müssen – und ohne Angst, etwas falsch zu machen. Der Körper darf fühlen und führen, nicht der Kopf.

In diesem Ferientraining bekommst du Raum für deinen Mut und deine Stärken.
In einer Gruppe von Mädchen hast du die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und zu spüren, was du magst und was du nicht magst. Wir lernen spielerisch, wie du mit Blicken, deiner Stimme und der Sprache deines Körpers deutlich sagen kannst: „Ja, das mag ich!“ oder „Hör auf! Ich will das nicht!“

Ende Gelände ist ein Klimagerechtigkeitsbündnis. Seit 2015 organisieren wir große Massenaktionen gegen die fossile Industrie. Wir sind mit Tausenden in die Kohlegruben gegangen und haben mit entschlossenem Protest den Kohleausstieg erreicht.

Der 8. März ist traditionell auch ein Tag,  an dem Flinta-Personen ihre Arbeit und vor allem ihre Carearbeit bestreiken, an dem wir zeigen: Ohne uns steht die Welt still! Wir wollen in symbolischer Form an diese Tradition knüpfen und uns im öffentlichen Raum treffen, um uns kennenzulernen, uns zu vernetzen und auszutauschen. Denn für eine starke feministische Bewegung ist es wichtig zu wissen, an wessen Seite wir kämpfen, was uns verbindet und wo wir voneinander lernen können. 

Zum Internationalen Frauentag lädt der Frauensportverein Münster Frauen und Mädchen ab 15 Jahren zu einem besonderen, kostenlosen Mitmachangebot ein.

Zwei Trainerinnen führen nacheinander durch eine Einheit Selbstverteidigung (Ju-Jutsu) und anschließend durch eine entspannende Yoga-Einheit.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jede ist herzlich willkommen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig. 

Komm einfach vorbei und feiere mit uns den internationalen Weltfrauentag 2026

ONE BILLION RISING ist eine weltweite Bewegung, die jedes Jahr am 14.02. ein Zeichen setzt für ein Ende der Gewalt an Mädchen*, Frauen*, allen Lebewesen, die von geschlechtsspezifischer Gewalt betroffend sind.

ONE BILLION RISING ist eine weltweite Bewegung, die jedes Jahr am 14.02. ein Zeichen setzt für ein Ende der Gewalt an Mädchen*, Frauen*, allen Lebewesen, die von geschlechtsspezifischer Gewalt betroffend sind.

"Finde in deine Stimme" ist ein extra Angebot mit Stimmübungen, die dich mit deinem Gefühl verbinden und besonders deine Kraft spüren lassen - und bei der Gelegenheit kannst du auch den Caloreira - Kunst, Kultur, Capoeira e.V. kennen lernen, mit seinen vielfältigen Angeboten und herzlichen Menschen :)

Komm vorbei am 10.02. um 19.00h und/oder am 11.02. um 19.00h!