Sonntag 02.11.25, 10-11:30 Uhr:
Austauschgruppe „Leben mit Neurodiversität: Zyklen"
Energie, Fokus, Stimmung – nichts davon bleibt konstant. In dieser Runde tauschen wir uns darüber aus, wie neurodiverse Leben oft in Wellen verlaufen: an manchen Tagen geht alles leicht, an anderen gar nichts. Auch über Wochen oder Monate wechseln sich Phasen von Klarheit, Chaos, Rückzug und Kreativität ab. Wie wirken sich dein Tagesablauf, Hormone, Jahreszeiten oder andere Zyklen auf deine Neurodiversität aus – und umgekehrt?
Infos zur Frauengruppe:
Du vermutest oder weißt bereits, dass du ADHS hast, neurodivergent oder hochsensibel bist? Komm zum kostenfreien Schnuppern in die Gruppentherapie für Frauen* in Münster!
In der Gruppe kannst du meine Arbeit kennenlernen und eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen. Die Gruppen sind meist gemischt aus Frauen, die schon mal da waren und neuen Gesichtern. Jede Stunde steht für sich.
Ich gebe Diskussionsimpulse rund um das Leben mit ADHS und Neurodiversität. Zu erleben, dass auch andere Frauen ähnliche Themen, Empfindungen und Herausforderungen haben, kann sehr befreiend und bestärkend sein. Wir bekräftigen uns darin, dass es keine "one-fits-all"-Lösungen aber viele kleine Stellschrauben und kreative Workarounds gibt.
*Wir heißen ausdrücklich auch genderqueere und nicht-binäre Menschen willkommen. Wir bieten einen Raum für alle, die sich als Frau identifizieren.
Anmeldung für Planungsszwecke bitte eine Woche im Voraus :) Du kannst mich vorab auch gerne telefonisch kennenlernen!
Alle Infos unter aha-werkstatt.de
Termine:
Sonntag 26.10.25, 10-11:30 Uhr
"unproduktiv durch den Herbst"
Sonntag 02.11.25, 10-11:30 Uhr
"Austauschrunde Leben mit Neurodiversität: Zyklen"
