Der Frauensportverein Münster bietet anlässlich des 25.11., dem internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen & Mädchen, einen kostenlosen Workshop zu Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen an. Hier können sich Frauen in einem geschützten Rahmen mit Themen wie den eigenen Grenzen beschäftigen und üben diese wahrzunehmen und zu schützen, Stimme und Körpersprache einzusetzen sowie sich gegen körperliche und sexualisierte Angriffe zu wehren.

Der Frauensportverein Münster bildet von Januar bis April 2027 neue Selbstbehauptungs- und verteidigungstrainerinnen (SBSV) aus!
In der Ausbildung lernst du Strategien der Selbstbehauptung, körperliche Selbstverteidigungstechniken und deren Vermittlung in Gruppen. Danach kannst du bei uns als Trainerin arbeiten!

In diesem Ferientraining bekommst du Raum für deinen Mut und deine Stärken.
In einer Gruppe von Mädchen hast du die Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen und zu spüren, was du magst und was du nicht magst. Wir lernen spielerisch, wie du mit Blicken, deiner Stimme und der Sprache deines Körpers deutlich sagen kannst: „Ja, das mag ich!“ oder „Hör auf! Ich will das nicht!“

Gratis Erlebnisworkshop von und für Frauen. Motto: „Zeit für dich!“ Ein spannenden Mix aus Selbstbehauptung/Selbstverteidigung und Yoga – inklusive Getränke, Kuchen und Zeit für den Austausch. Eine gute Gelegenheit, den Frauensportverein Münster e.V. kennenzulernen. Wir stärken Frauen und Mädchen! Um Anmeldung wird gebeten unter www.frauensport-muenster.de